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韩国瘦脸操 真人示范一分钟拯救浮肿松弛脸
2022-09-11

早上起床脸部浮肿松弛,看起整个人都胖不少,下面小编为你推荐超级有效的韩国式小脸按摩法,一天只需一分钟,可以同时刺激脸部骨头和肌肉,促进血气和淋巴液的运行,达到瘦脸的效果。快快动起来,一张迷人俏脸就是你的了!

拯救浮肿松弛脸一分钟按出来

韩式小脸按摩法的主要精髓就在于“骨气”,所谓“骨气”就是通过手上的骨头来按压脸部极其周围的骨头。当你按压骨头的时候,同时按压了在皮肤和骨头中间的血管和淋巴,按摩血管,能促进脸部气血的运行,气色变好,而按摩淋巴,能有效地消除脸部浮肿问题,紧致脸部肌肉,还你一张迷人小脸。

第一步

第一步

首先消除身体浮肿

右手在胸口中央握拳,放在锁骨下方的位置上,斜向左下方搓揉,然后拳头一直慢慢地往锁骨上方位置移动,同时保持着斜向左下方搓揉的动作。然后沿路返回,拳头慢慢移动回到锁骨下方的位置,重复该动作三次。另一侧也做同样的动作。

手势是这样的

手势是这样的

手轻轻握拳,用手指的第一个关节和第二个关节之间的比较靠近第二个关节的部位来进行按摩。